Acupuncture et fertilité à Repentigny
Tu essaies depuis plusieurs mois et il ne se passe rien.
Chaque cycle recommence avec un peu plus d'espoir et se termine avec un peu plus de découragement.
Peut-être qu'on t'a dit que tout est normal, ce qui ne t'aide pas à comprendre pourquoi ça ne fonctionne pas. Peut-être que tu es au début d'un parcours médical et que tu veux mettre toutes les chances de ton côté.
Je suis acupunctrice et infirmière, et j'accompagne des personnes en parcours de fertilité, ici à Repentigny.
Je ne force rien. J'accompagne.
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Fertilité masculine: voir la page Procréation assistée, insémination ou FIV: voir la page
À qui je m'adresse
J'accompagne des parcours très différents, et il n'y a pas de bon moment pour venir.
En préconception. Tu n'as pas encore commencé, ou tu viens d'arrêter ta contraception, et tu veux préparer le terrain. Peu de gens consultent à cette étape, alors que c'est souvent là qu'on a le plus de marge de manoeuvre.
Quand les essais durent. Six mois, un an, trois ans. Le corps n'a pas de calendrier, mais l'attente use.
Avec un cycle irrégulier. Cycles longs, absents, imprévisibles, ou une ovulation difficile à repérer.
Avec un diagnostic d'infertilité inexpliquée. Tous les tests sont normaux et on te dit qu'il n'y a rien à expliquer. Inexpliquée veut dire qu'aucune anomalie n'a été trouvée par les examens qui ont été faits. Ça ne veut pas dire qu'il n'y a rien à observer. La médecine chinoise regarde autre chose: le rythme de ton cycle, la qualité de tes règles, ta glaire, ton sommeil, ta digestion, ta réaction au stress. Ce sont des observations, pas un diagnostic médical, et elles ne remplacent pas ton bilan.
On va probablement te proposer un plan, souvent des inséminations. C'est une avenue tout à fait valable. Mais un plan n'est pas une explication, et bien des gens partent en traitement sans jamais avoir compris ce qui se passe dans leur corps. C'est là que je peux être utile, que tu ailles en procréation assistée ou non.
En parcours de procréation assistée. Stimulation, insémination, fécondation in vitro, transfert.
En parcours solo ou en famille homoparentale. Le projet est le même, le chemin est différent, et l'accompagnement s'adapte.
Ce que personne ne dit
On nous apprend pendant quinze ans à éviter de tomber enceinte, comme si ça pouvait arriver au premier comprimé oublié. Alors quand on arrête la contraception et qu'il ne se passe rien, on cherche ce qu'on fait de travers. On finit par se dire que notre corps est défectueux, ou qu'on gère mal son stress. Ajoute à ça le tabou et les commentaires maladroits de l'entourage, et la charge devient très lourde.
Ce n'est pas ta faute. Et non, ton stress n'explique pas à lui seul une infertilité, malgré ce qu'on te répète.
Une partie de ce que tu portes ne vient pas de ton corps. Elle vient de ce qu'on t'a raconté sur la fertilité.
Ce que l'acupuncture peut faire, et ce qu'elle ne fait pas
Je préfère être claire, parce que le domaine de la fertilité est plein de promesses et que tu as probablement déjà croisé les tiennes.
Ce que la recherche appuie solidement. L'acupuncture a des effets démontrés sur le stress, le sommeil et la douleur. Ce sont des éléments qui pèsent lourd dans un parcours de fertilité, autant sur la qualité de vie que sur la régularité du cycle.
Ce que les études récentes suggèrent. Plusieurs méta-analyses publiées ces dernières années rapportent des taux de grossesse clinique et de naissance vivante plus élevés chez les femmes qui reçoivent de l'acupuncture en accompagnement d'un traitement de fertilité, particulièrement en cas d'échecs d'implantation répétés. Les résultats varient beaucoup selon la situation traitée et le protocole utilisé.
La nuance importante. Quand on compare l'acupuncture à une fausse acupuncture plutôt qu'à l'absence de traitement, l'avantage sur le taux de naissance vivante n'est plus significatif. Ce résultat est débattu, parce qu'une fausse acupuncture n'est pas rien: on pique quand même, souvent tout près de vrais points, et ça produit des effets. N'empêche, c'est une bonne raison de se méfier de quiconque te promet des chiffres.
Ce que ces études ne mesurent pas. Elles testent des protocoles identiques appliqués à tout le monde. Ce n'est pas ce qui se passe en consultation. Le bilan met souvent en évidence des choses concrètes: une phase lutéale courte, une glaire absente, un cycle qui s'est déréglé à partir d'un événement précis, une douleur menstruelle qu'on avait fini par trouver normale, un sommeil qui ne récupère plus. Ce sont des pistes de travail, et parfois des raisons de retourner voir ton médecin avec une question plus précise que « pourquoi ça ne marche pas ».
Ce que l'acupuncture ne fait pas. Elle ne débloque pas une trompe obstruée. Elle ne remplace pas un bilan médical. Elle ne corrige pas un problème structurel. Et elle ne garantit rien à personne.
Ce que je fais, concrètement. Je regarde ton cycle en détail, je travaille sur ce qui l'influence, et je t'accompagne dans la durée. Beaucoup de personnes arrivent ici en ayant l'impression de subir leur parcours. Comprendre ce que ton corps fait, cycle après cycle, change cette impression, et ce n'est pas rien.
Ce que je regarde en bilan
La première rencontre est plus longue (1 heure), parce que la fertilité ne se lit pas dans un seul signe.
Ton cycle. Sa durée, sa régularité, l'abondance et la couleur de tes règles, tes douleurs, le spotting, ce qui change selon les périodes de ta vie.
Ta glaire cervicale. C'est l'indicateur le plus riche et le plus négligé. Il te dit quand tu es fertile, mais aussi comment se comporte ton équilibre hormonal. J'ai écrit un guide complet là-dessus si tu veux commencer à l'observer avant même de me consulter.
Ta température basale, si tu la prends. Elle confirme l'ovulation et donne la longueur de ta phase lutéale.
Ton terrain. Le sommeil, la digestion, l'énergie, la tension, la douleur, ce que tu vis en ce moment. C'est ce qui distingue un accompagnement d'un protocole.
Ton dossier médical. Mon parcours d'infirmière me permet de lire tes résultats, de comprendre où tu en es dans ton suivi et de repérer ce qui doit être adressé à ton médecin plutôt qu'à moi.
Comment se déroule un suivi
La première rencontre sert surtout à comprendre. On prend le temps de faire le bilan, je t'explique ce que j'observe et ce que je propose, et on convient ensemble d'un plan. Il y a un traitement à la fin.
Le rythme suit ton cycle. Les séances ne se placent pas au hasard: chaque phase a ses enjeux. La première partie du cycle sert à construire, la période de l'ovulation à mobiliser et à détendre, la seconde partie à stabiliser. En procréation assistée, le calendrier de la clinique commande le nôtre.
La durée d'un plan. Quand on travaille le terrain, on prévoit généralement trois mois. Ce n'est pas arbitraire: c'est le temps que prend un follicule pour se développer complètement, et le temps qu'il faut pour voir si le travail donne quelque chose. Après trois cycles, on regarde ensemble ce qui a bougé et on décide de la suite.
Et si tu es à la dernière minute? Ça arrive souvent, et c'est correct. Un transfert la semaine prochaine, une insémination dans quelques jours, une stimulation déjà commencée. L'objectif n'est plus de construire, il est de t'aider à traverser cette période-là: détendre, soutenir, réduire ce qui te gruge. Ça se fait en une ou deux séances, et ça vaut la peine.
Entre les séances. Je te donne des repères à observer et parfois des choses à faire à la maison. Ça fait partie du travail.
Pourquoi une acupunctrice qui est aussi infirmière
Je comprends le vocabulaire et les étapes de ton parcours médical. Quand tu me parles d'un protocole, d'un déclenchement ou d'un résultat, je sais de quoi il s'agit et tu n'as pas à tout m'expliquer avant qu'on puisse travailler.
L'acupuncture s'ajoute à ton suivi médical. Elle ne le remplace pas.
En savoir plus sur mon parcours
On en parle?
La première rencontre sert à comprendre où tu en es et à voir si ce que je propose te convient. Sans engagement pour la suite.
Julie Mitchell-Ricard, Ac., Inf.
Membre de l'Ordre des acupuncteurs du Québec
et de l'Ordre des infirmières et infirmiers du Québec.
Clinique Passion Maternité, 522 rue Notre-Dame, suite 102, Repentigny.
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Questions fréquemment posées
