Qu’est-ce que l’acupuncture? Une approche naturelle pour votre santé et vos projets de vie à Repentigny

Vous cherchez une façon douce et naturelle de prendre soin de votre santé? Peut-être que vous vivez du stress, des troubles de sommeil, des douleurs persistantes, ou que vous souhaitez préparer votre corps à accueillir un bébé. L’acupuncture est une pratique reconnue et encadrée au Québec, qui s’adresse à celles et ceux qui veulent soutenir leur équilibre sans tout miser sur les médicaments.

Une approche qui parle à votre réalité

La vie entre 25 et 45 ans est intense : carrière, famille, projets… et parfois des défis comme :

• Fatigue et anxiété qui grugent votre énergie

• Douleurs musculaires ou migraines qui freinent vos journées

• Troubles digestifs qui compliquent vos repas

• Cycles irréguliers, infertilité, douleurs menstruelles qui pèsent sur vos projets de parentalité

Et si vous êtes enceinte ou en post-partum, vous savez combien le corps et l’esprit ont besoin de soutien :

• Nausées, insomnie, douleurs lombaires pendant la grossesse

• Préparation à l’accouchement pour mieux gérer la douleur et favoriser la progression

• Allaitement (montée de lait, engorgement, fatigue)

• Récupération post-partum et équilibre émotionnel

• Accompagnement pédiatrique doux pour coliques, sommeil, digestion

L’acupuncture peut aussi être un allié pour la fertilité masculine et féminine, en optimisant la circulation, en réduisant le stress et en soutenant la vitalité globale.

Pourquoi j’y mets mon cœur?

Mon intérêt pour la périnatalité est profond : accompagner une femme enceinte, un couple

en parcours de fertilité ou une nouvelle maman, c’est participer à un moment unique de vie. Chaque séance est pensée pour être un espace de calme, où vous pouvez respirer, vous déposer et vous reconnecter à votre corps.

Comment ça fonctionne?

L’acupuncture agit à plusieurs niveaux :

• Traditionnellement, elle vise à harmoniser la circulation du Qi et du sang dans les canaux énergétiques (Maciocia, The Foundations of Chinese Medicine).

• Scientifiquement, elle stimule des zones qui influencent le système nerveux, la libération d’endorphines, la régulation hormonale et la réponse au stress (voir https://www.evidencebasedacupuncture.org).

Ces effets expliquent pourquoi tant de personnes ressentent un apaisement profond après une séance.

À quoi ressemble une séance chez moi à Repentigny?

• Écoute et évaluation : vos objectifs, votre histoire, vos besoins (fertilité, grossesse, douleurs, stress…).

• Traitement personnalisé : insertion douce d’aiguilles fines, parfois complétée par ventouses ou chaleur.

• Moment de pause : vous vous détendez pendant 20 à 30 minutes, dans un cadre calme et sécuritaire.

Pourquoi choisir une acupunctrice locale?

• Proximité : facile d’intégrer vos séances à votre quotidien.

• Approche humaine : chaque rendez-vous est pensé pour vous offrir un espace de bien-être.

• Encadrement professionnel : pratique réglementée par l’https://www.oaq.qc.ca, avec des normes strictes de sécurité.

FAQ sur l’acupuncture à Repentigny

Est-ce sécuritaire pendant la grossesse?

Oui. L’acupuncture est sécuritaire lorsqu’elle est pratiquée par un membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec (OAQ). Elle peut aider à soulager les inconforts comme les nausées, les douleurs lombaires et favoriser la détente avant l’accouchement.

Est-ce que ça fait mal?

Les aiguilles sont très fines.

La plupart des gens ressentent une légère sensation à l’insertion, suivie d’un apaisement. Si vous êtes sensible, on adapte la technique pour votre confort.

Peut-on traiter les enfants?

Oui, l’acupuncture pédiatrique est douce et sécuritaire. Elle peut aider pour les coliques, le sommeil, la digestion et certains inconforts courants. Les séances sont adaptées à l’âge et au tempérament de l’enfant.

Est-ce compatible avec mon suivi médical?

Absolument. L’acupuncture est une approche complémentaire qui s’intègre à votre plan de soins. Elle ne remplace pas les traitements prescrits par votre médecin.

Envie d’essayer?

Que ce soit pour retrouver votre énergie, préparer votre corps à la grossesse, vivre un accouchement plus serein, ou accompagner votre bébé, je vous accueille à Repentigny avec une approche douce et respectueuse.

Prendre un rendez-vous

Julie Mitchell-Ricard ac., inf. B.Sc.(psychologie)

Membre de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec

Membre de l'Ordre des infirmières et infirmiers du Québec